Business Coaching
Was ist Coaching?
Um Lösungen zu finden, werden wir auf unterschiedlichste Art und Weise aktiv – wir suchen nach neuem Wissen, lesen, googeln, fragen AI, sprechen mit Freunden, Kollegen und Experten.
Coaching zählt mitunter zu den effektivsten und gängigsten Methoden der Lösungsfindung für viele berufliche wie private Themen.
Ihre Vorteile durch Coaching
Aktivierung innerer Ressourcen
Erweiterung des Blickwinkels
Problemlösungskompetenz
Klarheit
Stütze bei schwierigen Entscheidungen
Konstruktive Ausrichtung und emotionale Stabilisierung bei Herausforderungen
Steigerung der eigenen Reflexionsfähigkeit
Vertrauen in sich und
eigene Handlungsfähigkeit
Was erwartet Sie im Coaching-Prozess?
Wir starten mit einem kurzen Telefonat bzw. Videocall, welches uns in erster Linie den Raum gibt, um:
- Ihr Anliegen vorerst zu erfassen
- Ersten Eindruck voneinander zu gewinnen
- Rahmenbedingungen zu klären
- Erstes Treffen zu vereinbaren
Der Coaching-Prozess lässt sich im Allgemeinen in folgende wesentliche Phasen unterteilen:
Explorations- und Zielfindungsphase
Bearbeitungs- und Lösungsphase
Abschluss- und Transferphase
In einer vertrauensvollen Diskretion biete ich Ihnen einen empathischen Raum für Ihr Anliegen.
Anhand der von Ihnen dargestellten Problematik erarbeiten wir gemeinsam ein Coaching-Ziel – hiermit setzen wir den ersten Anker zur Lösungsfindung.
Anhand von systemischen Fragetechniken und Tools biete ich Ihnen eine zuverlässige Orientierung sowie Vorschläge zur Herangehensweise an Ihr Thema.
Je nach Komplexität des Themas werden in der Regel 1-5 Sitzungen beansprucht.
Hier überprüfen wir, welche Lösungsversuche Sie bereits unternommen haben, welche inneren wie äußeren Ressourcen Ihnen zur Verfügung stehen bzw. aktiviert werden können.
Auch werden die möglichen „Nebenwirkungen“ von angestrebten Veränderungen in ihrer Auswirkung auf Sie, Ihr Umfeld und Ihre Nächsten thematisiert.
Es werden maßgeschneiderte Schritte zur Umsetzung vorbereitet.
Explorations- und Zielfindungsphase
In einer vertrauensvollen Diskretion biete ich Ihnen einen empathischen Raum für Ihr Anliegen.
Anhand der von Ihnen dargestellten Problematik erarbeiten wir gemeinsam ein Coaching-Ziel – hiermit setzen wir den ersten Anker zur Lösungsfindung.
Anhand von systemischen Fragetechniken und Tools biete ich Ihnen eine zuverlässige Orientierung sowie Vorschläge zur Herangehensweise an Ihr Thema.
Je nach Komplexität des Themas werden in der Regel 1-5 Sitzungen beansprucht.
Bearbeitungs- und Lösungsphase
Hier überprüfen wir, welche Lösungsversuche Sie bereits unternommen haben, welche inneren wie äußeren Ressourcen Ihnen zur Verfügung stehen bzw. aktiviert werden können.
Auch werden die möglichen „Nebenwirkungen“ von angestrebten Veränderungen in ihrer Auswirkung auf Sie, Ihr Umfeld und Ihre Nächsten thematisiert.
Es werden maßgeschneiderte Schritte zur Umsetzung vorbereitet.
Abschluss- und Transferphase
Eine Auswahl an möglichen Themen für Coaching
Beruflich:
Eigene Rolle als Geschäftsführer / Geschäftsführerin authentisch gestalten
Teamführung und Personalführung
Burnout-Prävention – nachhaltiger Umgang mit eigenen Ressourcen
Steigerung von Stress-Resilienz: wer performen will, muss sich gut entspannen können
Umgang mit herausfordernden Situationen
Konfliktmanagement
Berufliche Neuorientierung
Persönlich:
Persönlichkeitsentwicklung
Hinderliche Gewohnheitsmuster erkennen und auflösen lernen
Umgang mit Ungewissheit, damit eine Krise zur Chance wird
Veränderungsprozesse initiieren und begleiten – für mehr Energie und Zufriedenheit im Leben
Auswege aus dem Teufelskreis entwickeln
Eigene Stärken entdecken und Lebensherausforderungen meistern
Executive Coaching
Menschen in Verantwortung kennen die Einsamkeit der „Spitze“ und erleben mitunter einen Sparringpartner für schwierige Situationen als sehr wertvoll. Konfliktbelastete Übergänge, Neukonstellationen wie Übernahmen/Fusionen, notwendige interne wie externe Veränderungsprozesse, schwierige Entscheidungen lassen sich unter professioneller Begleitung sinnvoller lenken und adäquater bewältigen. Vor Allem komplexe Herausforderungen können ein unschätzbares Persönlichkeitswachstum bergen und neue Potentiale in das eigene Erfahrungsspektrum beisteuern – Coaching bietet hierfür einen wertschätzenden Resonanzraum, hilft den eigenen Fokus zu finden und die Freude an der Unternehmenssteuerung wieder zu entdecken.
Persönlichkeitsentwicklung
In Ihrem Innersten schlummert bereits alles, was Sie zur Erfüllung Ihrer Lebensziele brauchen.
Wir richten die Aufmerksamkeit auf Ihr Wertesystem unter Berücksichtigung Ihrer inneren Bedürfnisse und Wünsche.
Was will ich von meinem Leben? Was ist gut für mich? Wie integriere ich meine Bedürfnisse in das Hier und Jetzt? Wie erweitere ich meine Ressourcen? Wie bringe ich meine beruflichen und privaten Bestrebungen in ein harmonisches Zusammenspiel, das mich wachsen lässt und glücklich macht?
Ihren wichtigen Fragen und Anliegen gehen wir in einer vertrauensvollen Atmosphäre nach.
Executive Coaching
Menschen in Verantwortung kennen die Einsamkeit der „Spitze“ und erleben mitunter einen Sparringpartner für schwierige Situationen als sehr wertvoll. Konfliktbelastete Übergänge, Neukonstellationen wie Übernahmen/Fusionen, notwendige interne wie externe Veränderungsprozesse, schwierige Entscheidungen lassen sich unter professioneller Begleitung sinnvoller lenken und adäquater bewältigen. Vor Allem komplexe Herausforderungen können ein unschätzbares Persönlichkeitswachstum bergen und neue Potentiale in das eigene Erfahrungsspektrum beisteuern – Coaching bietet hierfür einen wertschätzenden Resonanzraum, hilft den eigenen Fokus (wieder) zu finden und die Freude an der Unternehmenssteuerung (wieder) zu entdecken.
Persönlichkeitsentwicklung
Kalibrieren Sie Ihren inneren Kompass – in Ihrem Innersten schlummert bereits alles, was Sie zur Erfüllung Ihrer Lebensziele brauchen.
Wir richten die Aufmerksamkeit auf Ihr inneres Messsystem für Ihre Lebensreise – als Referenz nehmen wir Ihre inneren Bedürfnisse und Wünsche in den Fokus:
Was will ich von meinem Leben? Wie will ich mich fühlen? Wofür strebe ich nach einer bestimmten Zielerfüllung? Was ist gut für mich? Wie integriere ich meine Bedürfnisse in das Hier und Jetzt? Wie entdecke ich meine Ressourcen? Woran mache ich fest, was bereits gut ist und was ich noch nachjustieren möchte?
“Denken Sie immer daran, dass Ihr eigener Entschluss zum Erfolg wichtiger ist als alles andere.“
– Abraham Lincoln, Politiker und 16. Präsident der Vereinigten Staaten
Meine Kompetenzen
- Qualifizierter systemischer Coach
ZWW Johannes Gutenberg-Universität Mainz - Mitglied der DVCT/Deutscher Verband für Coaching und Training
- Magistra Artium Abschluss an der Johannes Gutenberg-Universität Mainz
- Diplom-Abschluss an der Pädagogischen Universität Vilnius/ Litauen
- Zahlreiche Fortbildungen in den Bereichen der Neurobiologie, Psychologie, Psychoanalyse und Körperarbeit, regelmäßige Weiterbildungen sowie Teilnahmen an Fachtagungen
- Langjährige Erfahrung als CEO
Team Coaching
Auch für Teams hat sich Coaching als Methode bewährt, um:
- Ihre Organisation effizienter zu gestalten
- Die Kompetenz aller Mitarbeiter zu nutzen
- Konflikte im Team zu bewältigen
- Change-Prozesse zu begleiten
Team Coaching
Auch für Teams hat sich Coaching als Methode bewährt, um:
- Ihre Organisation effizienter zu gestalten
- Die Kompetenz aller Mitarbeiter zu nutzen
- Konflikte im Team zu bewältigen
- Change-Prozesse zu begleiten
Gespräch vereinbaren
Neugierig geworden? Nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf!